Regelmäßiges Training ist für einen fitten und aktiven Lebensstil unumgänglich. Egal ob Anfänger oder erfahrener Athlet - gerne unterstütze ich dich als Fitnesstrainerin in Saalbach dabei, deinen sportlichen Zielen einen großen Schritt näher zu kommen. In meinem aktuellen Gruppenkurs trainieren wir Gleichgewicht, Stabilität, Flexibilität und Kraft.
Aktuelle Kurstermine
Ganzkörpertraining
jeden Montag um 17.15 in der Turnhalle Saalbach
€10,- pro Einheit
Meine Spezialgebiete
Wirbelsäulengymnastik
Beckenbodengymnastik
Pilates
Es macht mir unglaublich viel Spaß, Menschen auf Ihrem Weg zu ihrem besten Selbst zu unterstützen und gemeinsam mit ihnen zu trainieren. Mein Ziel ist es, Menschen dazu zu bringen, aktiv zu bleiben und Spaß an der Bewegung zu haben - in jedem Alter & in jeder Lebenslage. Denn wenn jede Zelle optimal arbeitet, geht es uns gut und wir bleiben aktiv - sowohl körperlich als auch geistig. Sei bereit und melde dich bei mir & wir erstellen gemeinsam einen passenden Trainingsplan für dich, abgestimmt auf deine persönlichen Ziele - ob mit verschiedenen Übungen oder Cell-Re-Active Training.
Für mehr Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden & Gesundheit
Du möchtest herausfinden, wie dein Wohlbefinden wäre, wenn dein körpereigenes Reperatursystem wieder optimal arbeiten würde?